神とひとつになりなさい


ショバナからのメッセージ


技法は新しい生の次元を探求するための手段です。私の技法は呼吸です。 エネルギーの循環は、さまざまな形で散在しています。私たちは探求していかなければなりません。それらの小さな秘密は私たちの生を改善し、より自然な自分自身へと近づきます。  呼吸のエクササイズ —重みがある呼吸であったり、軽めの呼吸であったりー浅い呼吸は正しく酸素を受け取ることができません。ゆえに不安が募り、恐れがやってきます。  正しい呼吸は私たちを安心させます。さぁ、そこへと入っていきましょう。そして自分自身とひとつになりましょう。 自身の探求は、わたしたちと宇宙がひとつになっていくでしょう。  宇宙のエネルギーはそれ自身が誰かに押し付けるようなことは決してありません。 わたしたちに与えられたそのまさに自由をみてごらんなさい。自分の生を自由に形づくることができるのです。このエネルギーの力はいつでも使うことができます。 それは目に見ることができないため私たちはそれを避けてきました。それはシステム全体を見ることを可能にします。  しかしながら、私たちは「かわいそうな私」という人生を生きています。 呼吸のエクササイズとともに、身体は拡大していきますが、絆や惨めさは引き続きコーザル体や心理体に滞留しつづけます。 それは無知のなかで形づくられてきました。この条件づけされた体は消えては現れ、現れては消えます。  そうした古い在り方は、新鮮なプレゼンスを破壊します。 私たちは全員が赤信号を受け取っているにも関わらず、偉大なる逃避者となってしまっているのです。 エネルギーはいつでもどこでも誰にでも、何にでも使うことができます。わたしたちはそれを利用するか、誤用するかのどちらです。  呼吸回路が正しく流れていくならば、奇跡の変化の数々がもたらされるでしょう。  もし流れていないのであれば、エネルギーは影響を受けません。 それはわたしたちに確実に影響します。それが自分自身の内側を、自分自身の周りをも見ることを可能にするのです。 さぁ、自分を固くせずに。 物質は死んでいるように現れますが、それは生きています。 呼吸を通して自分自身を助けましょう。そして、宇宙のエネルギーがあなたを助けるようにしましょう。  神とひとつになりなさい。 自分自身のマスターとなりなさい。  眠っている細胞のすべてを揺り動かし、自身の生を昇華していきましょう。 低いままで、暗闇のなかに留まり続けてはいけない。 川となりなさい。自由な風となりなさい。自由な雨となりなさい。そして変容された生を生きるのです。  Ma Krishna Shobhana

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